Autoimune bolesti ne utječu samo na tijelo, već i na psihu. Stalna bol, umor, nepredvidivost simptoma i potreba za dugotrajnim liječenjem često uzrokuju anksioznost, depresiju i osjećaj izoliranosti.
Podrška okoline igra ključnu ulogu. Otvorena komunikacija s članovima obitelji, prijateljima i poslodavcima može pomoći u smanjenju stresa i olakšati svakodnevni život. Važno je ne osjećati sram zbog traženja pomoći — bilo da se radi o psihologu, psihoterapeutu ili podršci udruga pacijenata.
Tehnike za upravljanje stresom poput mindfulnessa, progresivne mišićne relaksacije i vođenje dnevnika osjećaja mogu pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja. Redoviti razgovori s terapeutom mogu pružiti emocionalno olakšanje i pomoći u suočavanju s izazovima koje donosi bolest.
Dugoročno mentalno zdravlje izravno utječe na tijek bolesti. Kada je osoba psihički stabilna, bolje surađuje u liječenju i aktivnije se uključuje u vlastitu skrb. Zbog toga psihološka komponenta mora biti ravnopravna fizičkom liječenju.